اواخر دهه 80 و اوایل دهه 90 زنان همراه با دوستان پسر خود پس از آشنایی با غارنوردی و کوهنوردی، به عنوان فعالیت در فضای باز، در فرودهای دره نوردی شرکت کردند. امروزه می توان گفت تعداد زنان در دره ها با مردان برابر است و در بسیاری از موارد حتی تعداد آنها بیشتر است.
دلایلی که باعث می شود زنان به دره نوردی بپردازند:
و اصلا چرا باید زنان به دره نوردی بپردازند؟
پاسخهای زیادی برای این سوال وجود دارد و ممکن است بسته به اینکه از چه کسی سوال شده است و چه برنامه ای را سعی در تحقق آن دارد، متفاوت باشد. برای ما، پاسخ می تواند این باشد:
چرا که نه؟
شما با یک حجم فوق العاده از آدرنالین روبرو می شوید و حس لذت و ماجراجویی را تجربه می کنید.
چه کسی نمی خواهد این فرار از زندگی روزمره را تجربه کند؟
احساس نشاط و آزاد شدن خواهید کرد.
دره نوردی یک ورزش در حال ظهور است که در حال حاضر در جهان نسبتاً ناشناخته است البته نه برای زمانی طولانی!
برای افراد ماجراجویی که عاشق فضای باز و هیجان هستند فوراً به این ورزش جذب خواهند شد.
افراد ماجراجو، چه زن و چه مرد ، چه جوان و چه افراد میانسال.
زنانی که کوهنوردی و یا طبیعتگردی را تجربه کرده اند، ممکن است پس از مدتی بدنبال آدرنالین بالاتر به دره نوردی روی بیاورند زیرا این رشته ی ورزشی:
- سرگرم کننده ،
- هیجان انگیز و بله ،
- کمی چالش برانگیز است.
دره نوردی راهی است برای تجربه متفاوتی در فضای باز و در عین حال استفاده از مهارت های قابل انتقال از سایر فعالیت ها. دره نوردی شامل استفاده از تکنیک های استفاده از ابزار فنی همچون طناب و لوازم مورد نیاز برای فرود آمدن از آبشارها همچون کارابین ها، ابزار فرود، هارنس و … است.
همچنین شما
- پرش های بلند
- سرسره های طبیعی
و ….. را تجربه خواهید کرد.
چرا ما باید این لذت را تنها به مردان محدود کنیم؟
همانطور که همه ی ما می دانیم، زنان از قدرت و توانای بدنی بالایی برخوردار بوده و می توانند در این رشته نیز بسیار عالی عمل کنند، همچنین این ورزش به رشد اعتماد به نفس آنها کمک شایانی خواهد کرد.
بیایید مرزها را درهم شکنیم و مرزهای بین جنسیت، توانایی ها و محدودیت های شخصی و ذهنی مان را رها کنیم. – جایی که ما درک می کنیم قبل از تلاش نمی توانیم کاری انجام دهیم.
پس بیایم:
- مهارت های جدید ایجاد کنیم،
- دانش و مهارت خود را رشد دهیم،
- اعتماد به نفس و قامت خود را بالا ببریم،
چه کسی می داند، این ورزش می تواند تبدیل به یک شغل آینده شود!
دره نوردی به افراد (مردان یا زنان) الهام می دهد تا بهترین کاری را که می توانند انجام دهند. برای عبور از یک چالش و پیشی گرفتن از آن، بهترین چیزی که می توانند باشند را بروز دهند.
با این حال دره نوردی فقط برای یک ورزشکار نخبه یا حرفه ای و یا مردان نیست.
مواقعی وجود دارد که زنان تصور می کنند برای انجام فعالیت ها به سطح خاصی از تناسب اندام نیاز است. خیلی اوقات عدم اعتماد به نفس در ما است که می گوییم نمی توانیم کاری انجام دهیم، به جای اینکه بگوییم “من آنطور که دوست دارم مناسب نیستم.” این یک حلقه معیوب است، بله، تناسب اندام کمک خواهد کرد ، اما قطعا مانع از دره نوردی شما نمی شود. در حقیقت، دره نوردی یک روش ساده و سرگرم کننده است برای گفتن:
- بله ، من ورزش می کنم ،
- بله ، من می خواهم شخصاً پیشرفت کنم ،
- بله ، من می خواهم مهارت های جدیدی یاد بگیرم.
دره نوردی و شیوه زندگی
دره نوردی راهی برای رها بودن است. بدون استرس های روزمره که به ما تحمیل می شود. درعوض، فقط باید روی دره نوردی و لذت بردن از محیط رویایی و بکر تمرکز کنید. چیزی که برای اکثر زنانی که در این دنیای مملو از مشکلات و پر از بی عدالتی زندگی می کنند بسیار لذت بخش خواهد بود.
بیایید به خود و بهزیستی خود فکر کنیم: از نظر روحی و جسمی.
دره نوردی بدلیل داشتن هیجان و آدرنالین بالا و همچنین اعتماد به نفسی که برای زنان به ارمغان می آورد ورزشی است که زنان آن را دوست خواهند داشت. به علاوه روح و روان شخص را نیز به چالش می کشد.
کمی رقابت برای تبدیل شدن به یک دره نورد قوی و باتجربه و روحیه ی همکاری بین ورزشکاران یکی دیگر از ویژگی هایی است که هر دو جنس را به خود جذب می کند.
با این حال زنان در دره نوردی می توانند بسیاری از توانایی های خود را به چالش بکشند و خود را در زمینه های گوناگون کامل تر نمایند. همچنین می توانند بسیار به تیم خود، در زمینه های مختلف کمک کرده و همکاری داشته باشند.
در بسیاری از کشورها که دره نوردی یک فعالیت جدی در فضای باز است، می توان تعداد زیادی از زنان دره نورد مستقل را یافت، که همچنین در تمام سطوح سیستم های آموزش دره نوردی (مبتدیان، مانیتورها، مربیان کمیسیون FFS Canyon) و راهنماهای حرفه ای در باشگاه های مختص این رشته فعالیت می کنند. با این وجود، در زمینه حرفه ای سازی در دره نوردی، زنان بیشتری به عنوان مدیر و سازمان دهنده کار می کنند در حالی که در اکتشافات نیز می توانند با مدیریت خود بسیار عالی عمل کنند و اهداف تیم را جلو ببرند.
آنها به خوبی مردان و پابه پای آنها می توانند در دره نوردی، به انجام وظایف خود با مدیریتی که دارند عمل کنند. همانطور که تجربه ثابت کرده است زنان در امور مدیریتی بسیار خوب عمل می کنند.
در سراسر جهان زنان دره نوردی هستند که تیم را سرپرستی کرده و امور مرتبط با کارهای فنی را به خوبی به انجام می رسانند تا تیمشان با ایمنی کامل دره ای را پیمایش کرده و از آن به سلامت خارج شود.
همچنین زنانی که در دره نوردی فعالیت می کنند، با تجهیزات رنگارنگ، کلاه ایمنی رنگی و کوله پشتی های جذاب خود فرودی شادی آور را ایجاد می کنند و به کل تیم روحیه ی شادی را منتقل می کنند. ژست های خندان برای عکاسی و فیلم برداری دارند که درواقع یکی از اهداف دره نوردی نیز همین شاد بودن و لذت از محیط زیبای اطراف است. اما همچنین بسیار جدی و دقیق در کارهای فنی، جمع کردن طناب ها و احتیاط شدید هنگام مواجه شدن با یک مشکل، زنان را به بخشی جدایی ناپذیر از این ورزش تبدیل می کند.
تهیه و تنظیم: نرگس نجفی
شما می توانید مطلب فوق را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
اگر شما نیز تجربه ای از دره نوردی خود بعنوان یک زن دارید با ما در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.
